

鏡の中の自分をにらんでませんか?
鏡の中の自分を睨(にら)み付ければ、鏡の中の自分も睨(にら)み付けてくる。 鏡の中の自分に笑い掛ければ、鏡の中の自分も笑い掛けてくる。 無限の存在として何でも選択でき、何でもクリエイトできるとしっているのに、 どんな愚かさを使い、自己ジャッジメントの投影として他者をジャッジ...


ジャッジメントを手放そう
自己ジャッジを辞めれば、他者からのジャッジメントを浴びても、スゥ〜っとあなたを素通りしていく。 自分自身をジャッジしているから、誰かのことが気になる。ジャッジする。 もし、自己ジャッジメントがなくなって、自己虐待がなくなれば、何が可能かな? ...